Медитация "Поддержка духовного здоровья"

Елена Резник

Благодарю Ольгу и всех мастеров за прекрасную медитацию! Во время медитации старалась за голосом Ольги представлять энергии и ощущать их работу в теле. В основном, это получалось. Менее всего в плане ощущения движения энергий были спина, позвоночник, поясница и область ЖКТ. Я не впервые замечаю эту особенность. Видимо, в этих областях не всё в порядке с проточностью. Хотя вполне возможно я ещё не достаточно чувствительна. Когда работа началась с органами дыхания, у меня началась зевота и не прекращалась до конца медитации. Было ощущение глубокой внутренней работы. СЭП в этом плане прошёл мягко и спокойно. Заснула быстро, спала хорошо, снились сны, над которыми надо подумать. Я очень благодарна жизни, что могу принимать участие в таких уникальных процессах.